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1.選用綠色建材

想要避免家中有過(guò)多的揮發(fā)性有機(jī)化合物，最好的原則當(dāng)然是“預(yù)防勝于治療”，最好在裝修及選購(gòu)家具前，就要求裝修人員或家具制造者使

用不含揮發(fā)性有機(jī)化合物的材料。

很多人在裝修房子的時(shí)候，總喜歡討價(jià)還價(jià)，想著怎樣才能比較省錢，卻沒(méi)想過(guò)商家為了賺錢，會(huì)不會(huì)提供符合健康安全的材料呢。健康是無(wú)價(jià)的財(cái)富，因此在殺價(jià)之余，裝修前一定要指定使用符合各國(guó)綠色建材標(biāo)章的材料，因?yàn)橐坏┎幌蚴覂?nèi)設(shè)計(jì)師或裝修業(yè)者要求的話，那么，大部分所采用的材料，都會(huì)含超過(guò)建議上限值的揮發(fā)性有機(jī)化合物。

我個(gè)人認(rèn)為，裝修材料的質(zhì)量可以視使用地點(diǎn)的不同，而略有寬嚴(yán)不一的標(biāo)準(zhǔn)，像是孩子的房間、臥室等建議采取比較嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，至于客廳由于使用的時(shí)間不長(zhǎng)，因此可以略微降低標(biāo)準(zhǔn)，但原則上最低的標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)低于綠色建材的健康標(biāo)準(zhǔn)。

2.提高室內(nèi)通風(fēng)效率

當(dāng)家中的揮發(fā)性有機(jī)化合物濃度過(guò)高時(shí)，最好的方法就是增加通風(fēng)。我們每個(gè)人每分鐘就需要10升的新鮮空氣，然而由于長(zhǎng)年使用冷氣（現(xiàn)在流行的分離式冷氣絕大部分沒(méi)有辦法交換新鮮空氣），加上人們普遍錯(cuò)誤地認(rèn)為室外空氣比較臟，因此室內(nèi)新鮮空氣的交換量便明顯不足。相較之下，日本在這方面的要求就嚴(yán)格許多。日本的房子在設(shè)計(jì)的時(shí)候，一定會(huì)要求裝上通風(fēng)設(shè)備，然而亞洲其他地區(qū)一般都沒(méi)有這樣的做法，是否安裝都由業(yè)主自定。

事實(shí)上，如果室內(nèi)空氣交換量不夠的話，除了會(huì)有揮發(fā)性有機(jī)化合物，還有接下來(lái)會(huì)提到的二氧化碳、一氧化碳等濃度也會(huì)相對(duì)提高，而這些氣體在密閉空間內(nèi)更會(huì)產(chǎn)生毒物累積的后果。所以想要減少有毒氣體的傷害，良好的通風(fēng)是絕對(duì)必要的。

以我自己的辦公室為例，當(dāng)初在裝修時(shí)，已經(jīng)盡量不采用含有揮發(fā)性有機(jī)化合物的材料，同時(shí)為了維持室內(nèi)的空氣質(zhì)量，安裝了熱交換機(jī)的設(shè)備，除了引進(jìn)新鮮空氣、排出有毒氣體外，還能將室外有毒氣體過(guò)濾，讓辦公室里的人都可以呼吸到比較新鮮的空氣，而且可以節(jié)省7％的電費(fèi)。

盡管如此，如果我們下班后，沒(méi)有打開(kāi)熱交換機(jī)讓室內(nèi)外空氣交換，同時(shí)又緊閉門窗的話，那么隔天辦公室內(nèi)的揮發(fā)性有機(jī)化合物濃度仍會(huì)很高，所以維持良好的通風(fēng)設(shè)備是絕對(duì)必要的。熱交換機(jī)必須在裝修時(shí)一并考慮安裝，因?yàn)樾枰推渌娐吠瑫r(shí)規(guī)劃安排，而且也有室內(nèi)隔間空氣流通上的考慮，建議在可行預(yù)算內(nèi)加裝熱交換機(jī)，不過(guò)加裝抽風(fēng)機(jī)會(huì)是一個(gè)比較容易執(zhí)行的選擇，在此也提供給讀者參考。

3.丟掉有害家具

如果發(fā)現(xiàn)房子的揮發(fā)性有機(jī)化合物主要是來(lái)自家具，如桌子等，那么建議最好的方式就是重新?lián)Q過(guò)，如果覺(jué)得成本過(guò)高，也可以考慮購(gòu)買符合綠色建材的合板家具。但若真的舍不得把家具扔掉，也不想再有太大花費(fèi)，那么也可以使用在建材行買得到的含鋁膠帶，將家具密密地貼起來(lái)，因?yàn)楹X的金屬膠帶不會(huì)透氣，可以將有害氣體的散發(fā)量降至10％以下。

然后再重新漆上低甲醛、低總揮發(fā)性有機(jī)化合物等的涂料，當(dāng)然，這樣的做法比較難兼顧到美觀。 也有些人會(huì)問(wèn)，如果不丟掉家具，也懶得自行貼膠帶加工，可不可以用通風(fēng)的方式來(lái)去除毒氣呢？事實(shí)上，如果是甲醛的話，可能要12年才能揮發(fā)完全；若是其他氣體，至少要3年，怪味才會(huì)比較少且降低一些危害，但是把家具擺個(gè)3年，反而比較不切實(shí)際。如果想要安心點(diǎn)，建議再添點(diǎn)預(yù)算，請(qǐng)專業(yè)人員處理這些家具，是比較可以兼顧美觀和安全的方法。

4.種植凈化空氣的植物

植物可以凈化室內(nèi)空氣，是不爭(zhēng)的事實(shí)了，所以不妨在室內(nèi)栽種一些可以吸收揮發(fā)性有機(jī)化合物的植栽，如吊蘭、虎尾蘭、孔雀竹芋、非洲茉莉、馬拉巴栗（發(fā)財(cái)樹(shù)）、蘆薈、巴西鐵樹(shù)、山蘇、波士頓腎蕨等都可以有效降低甲醛濃度。

另外，好吃又營(yíng)養(yǎng)的九層塔及番薯葉等也都可以在有光的環(huán)境里有效地把二氧化碳轉(zhuǎn)化為氧氣，還有大家熟知的黃金葛、常春藤和龍舌蘭等對(duì)吸附總揮發(fā)性有機(jī)化合物也有很好的效果，同時(shí)都可達(dá)到美化的功用，但后面3種植物的汁液有毒性，觀賞就好，碰到了務(wù)必好好洗手。在此提醒大家，必須確保這些植物有充足的日照，因?yàn)橹参镌谶M(jìn)行光合作用時(shí)把揮發(fā)性有機(jī)化合物拿來(lái)當(dāng)養(yǎng)分的，所以具有凈化室內(nèi)空氣的功能。

但是千萬(wàn)要注意植物的選取，因?yàn)樵S多植物反而會(huì)產(chǎn)生和排放大量的總揮發(fā)性有機(jī)化合物，因?yàn)樗鼈兯欧诺膿]發(fā)性有機(jī)化合物主要包括異戊二烯等，占了植物排放總揮發(fā)性有機(jī)化合物的80%以上。另外，像大家喜歡的蘭花和郁金香建議放在室外，或是空氣流通處，前者因香氣聞久了較易讓人昏昏欲睡；后者花中含毒堿，聞久了易頭昏腦漲，還可能出現(xiàn)中毒癥狀。

采用觸媒也是有效凈化空氣的方法之一。目前市面上觸媒分成兩種，一種是需要紫外線照射，通稱為光觸媒，可以將這些有機(jī)物轉(zhuǎn)化成二氧化碳和水；另一種則是改良型的磷酸二氧化鈦系化合物，通稱為負(fù)離子型觸媒。由于后者不需光線，因此在陰暗的空間也會(huì)有效果，能分解有害物質(zhì)，在室內(nèi)產(chǎn)生自清效果，并產(chǎn)生負(fù)離子，讓空氣更清新。不論采用哪種觸媒，都是以噴灑的方式，讓觸媒附著在物體表面上來(lái)作用，由于掉落性不高，所以使用10年以上應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。